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2016-11-04 12:57:13
2016-11-02 13:14:23
2017-08-22 09:03:51

【解救寬屁屁!內八外八交替站5秒,瘦屁股還改善便秘】

8/22(二) 大家午安~ 不知道大家平常除了上班時間需要作之外,回家還會不會一直坐著呢? 吃飽就坐著,或是能做就不站,像小編覺得自己就是能做就不站的人,所以一直以來屁股都蠻大的,所以今天跟大家分...

2017-08-21 09:25:46

【護眼不只葉黃素!還有這3類營養素「吃的太陽眼鏡」別忽略】

8/21(一) 大家午安~~ 現在3C產品太多了,遊戲產品也太多了所以大家都很瘋迷3C,但是我們平常都會保養臉部保養身體,但偏偏我們卻常常都忽視了很重要的眼睛,保護眼睛不只有葉黃素還有其他產品也是很厲害的...

2017-08-19 09:08:04

【竹筍低脂高纖,9種人要謹慎吃】

8/19(五) 大家午安~ 很多蔬菜都有低脂高纖,但是每一項蔬菜都有一些食用禁忌,像竹筍就是一個很高纖對於夏天來說又是一個非常涼爽的食物但是有9種人不能吃竹筍!!!是不是覺得很疑惑呢?趕快來看看吧~ -...

2017-08-18 08:54:29

【酷夏炎熱難耐 消暑食材報你知】

8/18(五) 大家午安~~ 現在天氣真的熱到快溶化了 太恐怖了,出門沒有防曬真的很恐怖,黑的跟木炭一樣,但是千萬不要防曬過頭不然會中暑唷,平常也要吃一些消暑的料理,什麼材料是屬於可以消暑的呢?趕快來看看吧 -...

2017-08-17 10:45:19

【苦茶油好康多 興大 : 減緩急性胃黏膜損傷】

8/17(四)大家午安~~現在很多人都因為工作太忙,壓力太大所以常常胃都不好,所以現在很多專業人士都會去研究那些食材本身有什麼營養可以對人體有什麼幫助,現在研究了蠻多的食材對胃是有好處的,像是苦茶油,或是牛蒡...

2017-08-16 09:31:35

【搭電梯遇停電怎麼辦?看這裡教你如何自救】

8/16(三)大家午安阿~~昨天下午大家還好吧~突然停電應該不少人嚇到了吧~有沒有是受困在電梯裡面的今天來分享一下在電梯受困該怎麼辦?現在很多人都大廈所以都是搭乘電梯的大家趕快來看看吧~--------------------------...

2017-08-15 09:31:53

【椰子油咖啡爆紅一整年,真的能減肥?專家:這樣才有效】

8/15(二) 大家午安~~ 不知道大家有沒有聽過椰子油咖啡呢?近年來好像很紅耶,聽說可以讓身體變窈窕,但是其實不管吃或喝什麼都是需要吃對時機,以及忌口某些食物的,不然努力再多還是白費功夫的,趕快來看看...

2017-08-14 09:01:03

【老是腰痠背痛 勤練核心肌群助改善】

8/14(一) 大家午安~~應該不少人因為長期處於同一個姿勢,或是長期搬重物都會有一個非常恐怖的症狀就是腰酸背痛,有的一痛就完全無法走路,是不是非常嚴重呢?復健科醫生表示其實坐姿站姿都是有很大一門學問的,而...

2017-08-12 14:18:30

【三餐「老外」 天天增「纖」怎麼吃?】

8/12(六)大家午安~~~現在很多人幾乎都是外食,因為最簡便,雖然外食方便但是要符合每天人體所需求的所有營養素標準,其實也不簡單,當你在上班時要去買餐點一定是想買最簡便可以馬上帶走的,所以並不會還在想說今天還...

2017-08-11 10:15:06

【提神飲料恐傷身 孕婦小孩不宜過量】

8/11(五)大家午安~~不知道大家記不記得到底是從什麼時候,提神飲料開始變得很流行的呢?不管是多久沒睡,或是晚上睡得不好都來一灌提神飲料,或者是覺得多喝幾杯咖啡就好了,但其實咖啡因喝太多不好不僅對小孩孕婦,只...

2017-08-09 09:51:00

【不只助眠!褪黑激素可防失智、骨鬆,天天10分鐘可生成】

8/9(三)大家午安~~雖然大家都不喜歡曬太陽,但是大家知道嗎?正常是要適度曬太陽的,這樣才能有助於預防老化”保健骨骼,尤其是60歲以上的族群,有骨質疏鬆問題,所以說要多走向戶外但是也不要忘記要做好防曬措施...

2017-08-08 10:14:58

【歡慶父親節美食當前 5大貼心守則看這】

8/8(二)大家午安~~今天就是父親節了有想好要去哪裡慶祝嗎?(◕ᴥ◕)有買好禮物了嗎?快來逛逛美陸精選適合父親的禮物吧https://goo.gl/UsgmJx✿♥‿♥✿想對父親說的話,說了嗎?若是說不出口,可以來參加美...

2017-08-07 10:32:01

父親節最夯網購禮:第一愛健康、第二想時尚

8/7(一)大家午安~~~這禮拜就是父親節了,不知道大家禮物準備好了嗎?根據奇摩的調查這次父親節賣最好的是保健食品跟健身商品,讓爸爸有健康的身體才是最主要的才能繼續享受,其次才是物質,如果還沒準備好,或是產品太...

2017-08-04 15:09:49

【火燒心到喉嚨 竟是咽喉逆流】

8/4(五) 大家午安~~ 小編今天要來分享一個很重要的訊息, 現代人飲食不正常又或是習慣不良, 約有四分之一的成人有胃食道逆流的問題 但有其他四成的人,會逆流到咽喉,但是有許多人因為診斷錯誤導致反覆發作,最...

2017-08-03 16:28:39

【歐爸男神,爸氣十足】

歐爸男神,爸氣購買父愛如山,你買了嗎?✔活動時間:即日起至8/9(三)✔驚喜折上折,全館9折再享88折父親節主打星♥【美陸生技AWBIO】L-精氨(胺)酸 膠囊禮盒(180粒)https://goo.gl/Gk6qce♥【美陸生技AWBIO】...

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