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[體重管理]2009/05/13運動紀錄
  (loveshrimp)
水漾指數 : 552
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個人名片

回應數:2 / 瀏覽數:5219
2009-05-14 00:24:42 發表
1
這些天,每天都很努力踩30分鐘的健身車!

不過一值都還無法跨越自己的耐力,繼續往上追加時間!

2009/5/11-踩車30分鐘,消耗100卡
2009/5/12-踩車30分鐘,消耗100卡
2009/5/12-踩車30分鐘,消耗100卡

加油!要繼續持之以恆的踩踏著

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標籤: 減肥運動
 
emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,293
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2009-05-14 20:28:31 發表
2
加油.加油(正搖旗吶喊中)

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likon999   (likon999)
水漾指數 : 3,185
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2018-05-16 14:11:41 發表
3
肥胖不僅容易影響身體健康,在最新研究中顯示,體重過重很可能會導致壽命縮減,但也有許多減肥的人卻因為不正當的減肥方式,讓自己的健康越來越糟糕,想要瘦的健康並不困難。
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